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Yoan VALLET authoredYoan VALLET authored
ecogestureData.json 31.97 KiB
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{
"_id": "0032",
"shortName": "Contrôle du nuage",
"longName": "Je règle la température de mon eau chaude entre 55 et 60 °C.",
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"longDescription": "Bien souvent les chauffe-eau sont réglés pour une température de 70 °C dans le ballon, ce qui n’est pas économique et peut même être dangereux ! Au-dessus de 60 °C vous augmentez aussi l’entartrage. L’eau ne doit pas être trop froide non plus pour éviter le risque de prolifération de micro-organismes comme les légionelles. Parfois l’accès au réglage n’est pas directement visible… il faut alors retirer le capot en plastique situé sous le chauffe-eau pour y accéder.",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0034",
"shortName": "Vague de sécheresse",
"longName": "Je décide de supprimer une douche ou 1 bain par semaine.",
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"longDescription": "Si on n'a pas transpiré la journée et qu'on ne sent pas sale, aucune obligation de se laver tous les jours. Il est même conseillé pour la flore de l'épiderme (la fameuse barrière contre certains pathogènes) de ne pas se laver tous les jours. Vous économiserez ainsi une quantité d'eau non négligeable.",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0037",
"shortName": "Super plombier",
"longName": "J'équipe mes robinets d’éco-mousseurs.",
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"longDescription": "Le terme 'mousseur' désigne la pièce qui est située au bout de votre robinet qui permet de canaliser le jet d’eau. La plupart des robinets sont équipés de mousseurs, mais ceux-ci ne réduisent pas le débit. Il existe différents types 'd’éco-mousseurs' qui limitent le débit à des niveaux variables. Choisissez votre matériel en fonction des besoins à chaque robinet : 5 L/min sera adapté pour un robinet servant uniquement à se laver les mains mais sera assez pénible si vous devez remplir un seau !",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0038",
"shortName": "Ère glacière",
"longName": "Je remets systématiquement mes mitigeurs sur la position la plus froide.",
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"longDescription": "Laissez de préférence les robinets mitigeurs en position 'froid' pour éviter de demander de l'eau chaude ou tiède alors qu'on a besoin, la plupart du temps, d'eau froide. Et si vous pouvez remplacer votre robinet 'mélangeur' par une robinetterie dite mitigeur, c'est 10 % de gagné : cela prendra moins de temps pour avoir la température d’eau désirée.",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0040",
"shortName": "Maitre du feu",
"longName": "Je coupe mon chauffe-eau dès que je pars plus de 4 jours.",
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"longDescription": "Pourquoi continuer à chauffer de l’eau lorsqu’on n’est pas là pour l’utiliser ? Si vous possédez un chauffe-eau à accumulation et que vous partez plusieurs jours, il peut être utile de le couper car il continuera de consommer pour maintenir l’eau à température. Attention cependant à la douche froide du retour, n'oubliez de le remettre en marche en rentrant ! De plus, pour des raisons de confort comme d’hygiène (risque de légionellose), le ballon devra remonter en température (au moins à 60°C pendant 1h). Si vous disposez d’un chauffe-eau instantané, la consommation de sa veille est de l'ordre de 0,3 kWh/jour : à vous de voir si, en cas d’absence, vous la supprimez comme toutes les autres !",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0041",
"shortName": "Hypervitesse",
"longName": "Je prends des douches de moins de 5 minutes.",
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"longDescription": "Quand vous prenez une douche, vous consommez 2 à 4 fois moins d’eau qu’en prenant un bain. Cependant cela est vrai pour une douche de 5 minutes. Sachant que le débit d’une pomme de douche classique est de 15 à 20 litres et qu’un bain nécessite 150 à 200 litres d’eau, une douche de 10 minutes revient au même qu’un bain ! Raison de plus pour choisir une pomme de douche à débit réduit qui fractionne les gouttes d’eau et permet de faire jusqu’à 50 % d’économies d’eau en maintenant le confort. Et pour se tester, il y a les sabliers de douche !",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0042",
"shortName": "Maitre des eaux", "longName": "Encore plus fort : je coupe l'eau de la douche pendant que je me savonne.",
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"longDescription": "Si vous n’êtes pas frileux, coupez l'eau pendant que vous vous savonnez : c'est encore une économie de 50 % !",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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"nwh": 5
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{
"_id": "0043",
"shortName": "Poings de glace",
"longName": "Je me lave les mains à l'eau froide.",
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"longDescription": "Bien souvent le temps de se laver les mains est trop court pour que l’eau chaude arrive jusqu’à soi ! Donc autant ne prendre que de l’eau froide pour se les laver !",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0044",
"shortName": "Pisciniste",
"longName": "Si j'ai un grand évier, j'utilise un bac pour faire la vaisselle.",
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"longDescription": "C’est mieux que de laisser le robinet ouvert pendant toute la vaisselle : même si celui-ci est équipé d’un 'écomousseur' ! En plus, ça mousse mieux et vous économisez aussi du liquide vaisselle, astucieux, non ?",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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{
"_id": "0045",
"shortName": "Vaisselle givrée",
"longName": "Je rince ma vaisselle à l'eau froide.",
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"longDescription": "Pendant la vaisselle, l’eau chaude n’est utile que pour faciliter le dégraissage au moment du nettoyage… Donc après, pour le rinçage, on peut utiliser de l’eau froide. Veillez bien cependant à utiliser de l’eau chaude de temps en temps pour éviter la formation de bouchons de graisse dans les canalisations.",
"usage": "Eau chaude sanitaire",
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"nwh": 3
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{
"_id": "0046",
"shortName": "Œil de lynx",
"longName": "Je repère les fuites.",
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"longDescription": "Il est important de vérifier régulièrement l’état de vos tuyauteries mais aussi des robinets et de la chasse d’eau. Une fuite peut vite coûter très cher : (VOIR TABLEAU A INTEGRER page 15 du guide écogestes) Les fuites ne sont pas toujours visibles : pour détecter une fuite de chasse d’eau, mettez un peu de colorant alimentaire dans le réservoir. Vaquez à d'autres occupations en donnant la consigne à votre entourage de ne pas utiliser les toilettes ... puis revenez : si l'eau dans la cuvette est colorée, c'est qu'il y a une fuite ! Si vous soupçonnez une fuite, relevez le compteur d’eau le matin avant de partir ou le soir avant de vous coucher. Si lorsque vous relevez à nouveau le compteur, il y a une différence, c’est qu’il y a une fuite. Enfin, changez les joints défectueux ou faites-le faire par un plombier, cela vous coûtera toujours moins cher que la fuite ellemême ! Et pensez à couper votre compteur d’eau avant de partir en vacances, certains assureurs l’exigent. En rentrant, pensez à laisser couler l’eau quelques minutes avant de la boire afin de ne pas consommer une eau qui a stagné dans les conduites.",
"usage": "Eau froide",
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{
"_id": "0048",
"shortName": "Maitre du ciel",
"longName": "Je récupère l'eau de pluie pour arroser les plantes et laver la voiture.",
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"longDescription": "Il n’est pas nécessaire d’installer une cuve et un matériel coûteux pour commencer à récupérer l’eau de pluie : installez simplement un bac à la sortie de la gouttière de votre maison vous disposerez déjà d’un apport suffisant pour assurer la plupart de vos usages extérieurs à la maison !",
"usage": "Eau froide",
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{
"_id": "0050",
"shortName": "Hibernation",
"longName": "Je remplis mon congélateur, je ne surcharge pas mon réfrigérateur !",
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"longDescription": "Remplissez au maximum votre congélateur, qui consomme d’autant moins qu’il n’y a pas d’espace vide. Si votre congélateur n’est pas plein, remplissez les espaces vides avec des bouteilles d’eau en plastique pleines aux 3/4. Une fois congelées, elles aident le congélateur à abaisser la température après une ouverture de porte. De plus, en cas de coupure de courant ou de panne, elles aident à maintenir les denrées au froid plus longtemps. Par contre, éviter de surcharger le réfrigérateur, cela augmente sa consommation d'énergie et diminue la durée de conservation des aliments. Laissez de la place entre les aliments pour que l’air circule car c’est lui qui refroidit les aliments. Si vous manquez de place, l’appareil peut être trop petit (la famille s’est agrandie par exemple). Vérifiez que tout ce qu’il y a dedans nécessite d'être conservé au frais. Ne confondez pas votre réfrigérateur avec votre placard : il est inutile d’y stocker des bouteilles, des pots ou des conserves non entamées (cornichons, moutarde, confiture...).",
"usage": "Froid", "fluidTypes": [0],
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{
"_id": "0052",
"shortName": "Architecte d'intérieur",
"longName": "Je positione mon réfrigérateur loin d’une source de chaleur (four, cuisinière, fenêtre…).",
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"longDescription": "Il vaut mieux éviter de placer le réfrigérateur ou le congélateur près d’un four, d’une cuisinière ou près de l’éclairage direct d’une fenêtre. Ces derniers réchauffent les appareils de froid qui vont donc consommer plus pour rester à la bonne température. S’il n’est pas possible de faire autrement, prévoyez une plaque très isolante entre les appareils électroménagers. De même, ne chauffez pas trop la cuisine : installé dans une pièce à 23 °C, le réfrigérateur consomme 38 % de plus que dans une pièce à 18 °C ! Enfin, si vous placez votre congélateur dans un local non chauffé (garage, cave, etc.), il ne doit pas faire trop froid non plus sinon l’appareil va surchauffer à l’intérieur. En effet, vous connaissez sans doute la classe énergétique d’un appareil de froid (de A à G) mais il existe aussi une autre référence, la classe climatique : SN (tempérée élargie) de +10 °C à + 32 °C ; N (tempérée) de +16 °C à + 32 °C ; ST (subtropicale) de +18 °C à + 38 °C ; T (tropicale) de +18 °C à + 43 °C. Nos appareils correspondent souvent aux classes SN ou N alors attention à ne pas les placer en dessous de la température indiquée. Dans une cave, un appareil de classe N posera problème en dessous de 16 °C…",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0053",
"shortName": "Roi du Tetris",
"longName": "J’optimise le rangement dans mon réfrigérateur/congélateur.",
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"longDescription": "La partie la plus froide ne se situe pas toujours au même endroit selon l’appareil : dans le haut des réfrigérateurs traditionnels, dans le bas des combinés 2 portes. Dans les réfrigérateurs à froid ventilé, les températures sont plus homogènes. Regardez la notice de votre réfrigérateur pour identifier les différentes zones de température et ainsi ranger chaque aliment à sa place. Enlevez les produits de leur emballage d'origine (film plastique, carton, etc.) qui filtrent le froid, mais veillez à garder les dates de péremption. Rangez les denrées de façon rationnelle pour y accéder plus rapidement et aussi pour pouvoir refermer plus rapidement la porte. Mettez des étiquettes indiquant le contenu de chaque paquet dans le congélateur afin de limiter le temps pendant lequel le congélateur reste ouvert. Évitez de mettre trop de poids dans les portes. Une porte qui fonctionne mal provoque des pertes d'énergie. Surtout, n’obstruez pas le thermostat car s’il est recouvert de givre ou de produits, il ne détectera pas la température correctement et l’abaissera plus que nécessaire.",
"usage": "Froid",
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"_id": "0054",
"shortName": "Maitre des calories",
"longName": "Je vérifie régulièrement la température de mon réfrigérateur/congélateur",
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"longDescription": "Une température de +5 °C est suffisante pour un réfrigérateur, -18 °C pour un congélateur. Chaque degré en moins par rapport à ces températures conseillées consomme 5 % d’énergie en plus. Pour vérifier la température de votre réfrigérateur, mettez un thermomètre dans un verre d'eau, laissez-le en place au moins une nuit, et faites la mesure aux différents étages du réfrigérateur ainsi que dans la porte. Quoiqu’il en soit, le froid conserve mais n’assainit pas. Il n’améliore pas les aliments de qualité médiocre et les aliments sains ne le restent que s’ils sont conservés correctement de la production à l’assiette du consommateur.",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0055",
"shortName": "Explorateur polaire",
"longName": "Je dégivre mon réfrigérateur/congélateur au moins tous les 3 mois.",
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"longDescription": "En dégivrant vos appareils de froid tous les 3 mois, vous pouvez économiser jusqu’à 50 % d’électricité sur ce poste. Au-delà de 3 mm, le givre crée une couche isolante et engendre une surconsommation de 30 %, à 1 cm cela représente déjà 50 % ! Et plutôt que des modèles à dégivrage automatique, choisissez des modèles à dégivrage manuel, beaucoup moins énergivores. Le dégivrage prend un peu de temps mais vous n’êtes pas obligé d’attendre devant le réfrigérateur non plus ! Profitez que l’appareil soit vide, avant de partir en week-end ou en vacances, ou placez les aliments à la cave, ou dehors pendant la saison hivernale. Débranchez-le et laissez la porte entrouverte pour éviter que de la moisissure ne se forme. Plus vous le ferez souvent et moins cela prendra de temps. Si vous n’avez que le congélateur à dégivrer, placez vos aliments congelés dans le réfrigérateur ou dans une glacière avec les pains de glace si le dégivrage vous prend moins de 30 mn.",
"usage": "Froid",
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"shortName": "Prince des chromes",
"longName": "Je nettoie la grille arrière de mon réfrigérateur une fois par an.",
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"longDescription": "C’est par la grille que la chaleur extraite de l’appareil peut s’évacuer dans la pièce. Encrassée, cette grille ne peut plus bien évacuer la chaleur. Cela entraîne une surchauffe qui peut conduire à doubler la consommation électrique de l’appareil. Nettoyez une fois par an la grille arrière du réfrigérateur et laissez 5 cm au moins entre lui et le mur pour que la chaleur s’évacue correctement.",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0057",
"shortName": "Master mind",
"longName": "Je réfléchis à ce que je vais prendre avant d’ouvrir la porte de mon appareil de froid.",
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"longDescription": "En réfléchissant à ce que vous allez manger devant la porte ouverte de votre appareil, vous faites sortir le froid et entrer de la vapeur d’eau, ce qui va entraîner la formation de givre. Ouvrez la porte le moins souvent et le plus brièvement possible. Un petit truc pratique : affichez la liste du contenu de votre réfrigérateur sur la porte et cochez ce que vous avez pris : vous saurez ce qu’il reste dedans et cela vous sera utile pour savoir quand faire les courses !",
"usage": "Froid",
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"_id": "0058",
"shortName": "Chat échaudé",
"longName": "J’attends que les plats chauds aient refroidi avant de les mettre au réfrigérateur et je les couvre. Je décongèle les produits dans le frigo.",
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"longDescription": "En plaçant des plats chauds au réfrigérateur, vous réchauffez l’enceinte de l’appareil, ce qui entraîne une surconsommation. De plus, si les plats ne sont pas couverts, de la vapeur d’eau va se former et provoquer l’apparition du givre. Et couvrir les plats, c’est aussi éviter que les bactéries et les odeurs ne se répandent.",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0059",
"shortName": "Sous marinier",
"longName": "Je vérifie l’étanchéité des joints de mon réfrigérateur/congélateur une fois par an.",
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"longDescription": "L’apparition rapide du givre, c’est souvent en raison des joints qui sont fatigués. Pour le vérifier, il suffit de fermer la porte du réfrigérateur sur une feuille de papier : si on la retire facilement, les joints sont à changer. Vous économiserez ainsi environ 10 % sur la consommation de votre frigo et de votre congélateur. Pour les entretenir, pensez à les nettoyer à l’eau tiède en même temps que vous nettoyez l’intérieur de votre frigo.",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0061",
"shortName": "Libération des otages",
"longName": "Si j'ai un cellier frais, j'y conserve certains produits (légumes, boissons, oeufs...).",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Par réflexe, nous conservons souvent des aliments au réfrigérateur alors qu’ils ne le méritent pas forcément : légumes, boissons… Peut-être pouvez-vous trouver une autre place pour ceux-ci ? Dans un cellier frais, sur le balcon pendant l’hiver, etc.",
"usage": "Froid",
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{
"_id": "0064",
"shortName": "Electro",
"longName": "J’utilise systématiquement des multiprises pour couper les veilles de mes appareils.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Quand les appareils ne fonctionnent pas, ils peuvent tout de même continuer à consommer de l’énergie : (VOIR TABLEAU page 23 à intégrer) Par exemple, un téléviseur qui fonctionne 4 heures par jour reste en veille les 20 heures restantes. Pendant ce temps, il peut donc consommer 20x20x365 = 146 kWh/an soit 20 € (0,14 € le kWh électrique). Votre téléviseur vous coûte donc 20 €/an… quand il ne fonctionne pas, soit autant voire plus que quand il fonctionne ! Il est difficile d'agir pour réduire la consommation de certains appareils en veille (système d’alarme, radio-réveil, table à induction...). Pour tous les autres, il est toujours possible d'éteindre les appareils non pas avec la seule télécommande, mais à l'aide du bouton 'marche/arrêt', ou encore de les relier à une multiprise avec interrupteur. Il est même possible de prévoir des interrupteurs radio dédiés à certaines prises électriques : un simple interrupteur mural permet de couper tous les appareils multimédia par exemple (télé, magnétoscope, lecteur DVD, Hi-Fi, décodeur…) en sortant de la pièce. De plus, couper complètement l’alimentation permettra de mettre vos appareils totalement hors tension, ce qui allongera leur durée de vie.",
"usage": "Audiovisuel, Petit électroménager, Hi-Fi, Informatique",
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{
"_id": "0065",
"shortName": "Marionnetiste",
"longName": "Je débranche mes chargeurs quand ils ne sont pas en fonctionnement.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Certains chargeurs continuent de consommer de l’énergie même quand ils restent branchés, même si l’appareil n’est pas connecté. C’est quelque chose que vous pouvez vérifier facilement avec un bon wattmètre, pour limiter ces petites consommations et éviter la surchauffe. De plus, certaines technologies de batteries supportent mal de rester branchées une fois la charge terminée. Les débrancher dès que l’appareil est chargé permet des économies d’énergie et prolonge la durée de vie de votre appareil.",
"usage": "Audiovisuel, Petit électroménager, Hi-Fi, Informatique",
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{
"_id": "0066",
"shortName": "Cape d'invisibilité",
"longName": "Ma 'box' est branchée sur une multi-prise ou sur une minuterie pour s'éteindre automatiquement quand je n'en n'ai pas besoin (nuit).",
"shortDescription": "",
"longDescription": "La consommation des box internet est loin d’être négligeable : autour de 200 kWh par an pour un usage moyen et avec des variations du simple au double selon votre fournisseur et votre équipement (étude de 60 millions de consommateurs – 2007). Face à cela, une solution s’impose : la débrancher tout simplement ! Pour faciliter les bonnes habitudes nous vous conseillons de la brancher sur une minuterie qui s’éteindra toute seule pendant la nuit par exemple selon les réglages que vous aurez prévus. Sinon, une simple muli-prise fait l'affaire si vous pensez à l'éteindre !",
"usage": "Audiovisuel, Petit électroménager, Hi-Fi, Informatique",
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{
"_id": "0068",
"shortName": "Chronokinésie",
"longName": "Je paramètre mon ordinateur pour qu'il consomme moins d’énergie.", "shortDescription": "",
"longDescription": "Si vous ne regardez pas la télé, éteignez-la complètement, en appuyant sur son interrupteur. La veille d’un téléviseur que l’on n’éteint qu’avec la télécommande représente entre 10 et 175 kWh/an. Elle représente également un risque de surchauffe voire d’implosion du matériel si celui-ci n’est jamais éteint.",
"usage": "Audiovisuel, Petit électroménager, Hi-Fi, Informatique",
"fluidTypes": [0],
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},
{
"_id": "0071",
"shortName": "Accélérateur de particules",
"longName": "J’utilise le plus souvent les cycles courts à basse température pour laver le linge et la vaisselle.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Utilisez la température la plus basse possible : de nombreux produits nettoyants sont efficaces à froid et un cycle à 90 °C consomme 3 fois plus d'énergie qu'un lavage à 40 °C. En effet, 80 % de l'énergie consommée par un lave-linge ou un lave-vaisselle sert au chauffage de l'eau ! Que ce soit pour la vaisselle ou le linge, les programmes de lavage intensif consomment jusqu'à 40 % de plus. Si possible, rincez à l'eau froide : la température de rinçage n'a pas d'effet sur le nettoyage du linge ou de la vaisselle. Attention cependant avec les tissus qui peuvent rétrécir : ce qui fait rétrécir, c'est le passage d'une température à une autre. Mieux vaut alors faire le cycle complet à l'eau froide pour les premiers lavages de tissus sensibles. Pour du linge ou de la vaisselle peu sales, utilisez la touche 'Eco'. Elle réduit la température de lavage et allonge sa durée (c’est le chauffage de l’eau qui consomme le plus). Vous économiserez jusqu’à 45 % par rapport aux cycles longs. Néanmoins, pour vous prémunir contre les bouchons de graisse dans les canalisations, faites quand même un cycle à chaud une fois par mois environ.",
"usage": "Lavage",
"fluidTypes": [0, 1],
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"nwh": 2
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{
"_id": "0072",
"shortName": "Professeur Folinge",
"longName": "Je remplis complètement la machine avant de la faire tourner.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Pour la machine à laver, remplissez suffisamment le tambour mais n'exagérez pas ! Les tambours trop remplis donnent un mauvais résultat de lavage. Un tambour est correctement rempli lorsque vous pouvez encore passer votre main au-dessus des vêtements. Pour les lave-vaisselles, chargez-les totalement avant de lancer un cycle de lavage, sinon faites la vaisselle à la main, mais ne faites couler l’eau que pour rincer. Éviter de placer au lave-vaisselle des plats volumineux pour privilégier la petite vaisselle.",
"usage": "Lavage",
"fluidTypes": [0, 1],
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"nwh": 2
},
{
"_id": "0074",
"shortName": "Barrage",
"longName": "J'évite de prélaver mon linge/ma vaisselle.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Les machines modernes n’ont plus besoin de prélavage. Si un élément est particulièrement sale, évitez les cycles de prélavage 'linge très sale' ou 'spécial casseroles'. Nettoyez-le à la main avec du savon de Marseille ou du liquide vaisselle, ou faites le tremper 10 minutes dans l’eau chaude. Cela économise en eau et en électricité l'équivalent d'un demi-cycle complet.",
"usage": "Lavage",
"fluidTypes": [0, 1],
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},
{
"_id": "0077",
"shortName": "Programmeur",
"longName": "J'adapte le programme d'essorage de ma machine à laver au type de linge.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Utilisez l'essorage à vitesse minimum si vous faites sécher le linge dehors. Par contre, si vous utilisez un sèche-linge, il est important d'essorer à une vitesse supérieure, jusqu'à 1000 tours/minutes, si la nature du linge le permet. Le séchage sera alors plus rapide et vous consommerez moins d’énergie. Au-delà de 1000 tours/minute l'efficacité diminue et le linge se froisse.",
"usage": "Lavage",
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"nwh": 1
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{
"_id": "0078",
"shortName": "Maitre du vent",
"longName": "J'évite d'utiliser un sèche-linge.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "La façon la plus économe de sécher le linge reste de le faire à l’air libre. Si toutefois cela est trop compliqué chez vous, voici quelques consignes : ne faites pas sécher le linge trop longtemps, surtout s’il doit être repassé. De plus, cela usera moins le linge. Préférez un séchage long à température modérée si vous avez un sèche-linge à évacuation ; et plusieurs cycles courts à plus haute température s’il s’agit d’un sèche-linge à condensation. Choisissez le bon programme : les matières synthétiques sèchent plus vite que le lin ou le coton. Vous pouvez aussi pré-sécher le linge à l’air libre et n’utiliser le sèche-linge que pour parfaire le séchage. Vous diviserez ainsi sa consommation par 3 ou 4.",
"usage": "Lavage",
"fluidTypes": [0],
"pack": 8,
"nwh": 3
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{
"_id": "0082",
"shortName": "Le génie de la lampe",
"longName": "J’utilise uniquement des ampoules basse consommation dans toutes les pièces de vie.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Remplacez par des ampoules basse consommation, les ampoules qui restent en général allumées plus d’une demi-heure. Vous pouvez ainsi remplacer une ampoule à incandescence de 60 W par une ampoule basse consommation de 15 W. Elle émettra autant de lumière mais pour une consommation d’électricité 4 à 5 fois moins importante. En outre, elle chauffe beaucoup moins et peut durer jusqu’à 15 fois plus longtemps. Le surcoût d’une ampoule basse consommation de 20 W achetée à 12 € à la place d’une ampoule classique de 100 W achetée à 60 centimes est amorti en un an environ. Pour choisir les ampoules les plus économes, consultez le site www.guide-topten.com.",
"usage": "Eclairage",
"fluidTypes": [0], "pack": 7,
"nwh": 3
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{
"_id": "0085",
"shortName": "Frères Lumières",
"longName": "J’éteins systématiquement les lumières quand je sors d’une pièce.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Pourquoi laisser allumée une pièce vide ? Sachez que 3 ampoules de 75 W qui restent allumées une soirée consomment autant qu’une lessive à 60 °C ! Et la surconsommation des ampoules fluorescentes quand on les éteint et rallume trop souvent est exagérée : il y a un pic de surconsommation, certes, mais d’une fraction de secondes seulement, cela ne justifie sûrement pas qu’on les laisse allumées ! Voilà un gaspillage d’énergie qui peut être évité facilement. Rappelez ce conseil à vos enfants si besoin, plus tôt on acquiert un réflexe, plus il est durable. Le seul cas où vous pouvez laisser allumé est quand l’éclairage provient d’une lampe économique ou d’un tube fluorescent à ballast standard (l’ampoule clignote quand vous l’allumez), et que l’absence ne dépasse pas 15-20 minutes. Dans tous les autres cas, il vaut mieux éteindre.",
"usage": "Eclairage",
"fluidTypes": [0],
"pack": 1,
"nwh": 2
},
{
"_id": "0086",
"shortName": "La sorcière poussière",
"longName": "Je nettoie mes ampoules et luminaires une fois par an.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Nettoyez régulièrement les ampoules, les abat-jours et les luminaires pour maximiser leur efficacité. Sachez qu'à puissance égale, un appareil poussiéreux peut produire un flux lumineux inférieur de 40 % à celui d'un appareil propre.",
"usage": "Eclairage",
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"pack": 0,
"nwh": 1
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{
"_id": "0087",
"shortName": "Lumos Maxima",
"longName": "J’ouvre mes rideaux et mes volets dès qu’il fait jour ou dès que je me lève.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Privilégiez toujours les apports de l’éclairage naturel. La lumière du jour est la meilleure pour l’œil humain. Ouvrez volets et rideaux dès vos premières activités et agencez votre espace intérieur pour profiter au mieux de cet éclairage naturel. Évitez, par exemple, de placer des éléments qui font obstacle à la lumière au centre de la pièce. Ne laissez pas les arbres de votre jardin masquer vos fenêtres (même en partie) et choisissez des voilages clairs.",
"usage": "Eclairage",
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"nwh": 1
},
{
"_id": "0092",
"shortName": "Cymbale",
"longName": "Je mets un couvercle sur la casserole quand je cuisine.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Vous pouvez économiser 25 % de l’énergie nécessaire à la cuisson en laissant le couvercle sur vos casseroles quand vous cuisinez et vous pouvez économiser encore plus car vous aurez ainsi moins besoin de la hotte. Mieux qu'un couvercle : pour réaliser un gain de 40 à 70 % en temps et en énergie, utilisez un récipient à pression. Pensez également à réduire la température une fois que l’eau bout.",
"usage": "Cuisson",
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"nwh": 3
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{
"_id": "0093",
"shortName": "Casque anti-ondes",
"longName": "J’évite d’utiliser le micro-ondes pour décongeler les aliments.",
"shortDescription": "",
"longDescription": "Les aliments peuvent se décongeler à l’intérieur du réfrigérateur, sans l’aide du micro-ondes. C’est moins rapide et il faut s’y prendre à l’avance mais cela ne consomme aucune énergie supplémentaire et fait même économiser de l’énergie au réfrigérateur (en lui donnant du froid !).",
"usage": "Cuisson",
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{
"_id": "0097",
"shortName": "Porte coupe-feu",
"longName": "J’évite d'ouvrir la porte du four pour vérifier la cuisson.",
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"longDescription": "Ouvrir la porte d’un four pendant qu’il fonctionne gaspille beaucoup de chaleur : pour évaluer la cuisson de votre préparation, il vaut mieux se servir de l’éclairage de contrôle.",
"usage": "Cuisson",
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